Bericht openen

Vrijdag 5 oktober laatste dag voorinschrijvingen!

Je kunt nog tot en met vrijdag 05-10-2018 24:00 uur via deze link inschrijven voor de HeteRUN op zondag 7 oktober 2018: https://inschrijven.nl/formulier?id=2018100750549&tl=nl

De voorinschrijving voor de derde HeteRUN op 07 oktober 2018 is geopend!

Na deze vrijdag is het voor de organisatie tijd om de setjes, bestaande uit het startnummer, tijdregistratiechip en speldjes, samen te stellen en in enveloppen te doen zodat deze zondag op tijd bij de start op te halen zijn.

Inschrijven op de dag zelf kan tot 20 minuten voor het onderdeel van start gaat.
Hiervoor is een inschrijfpost bij de Brede school De Vogeltuin in Heteren aanwezig.
In dat geval graag gepast betalen!

Het adres van Brede School de Vogeltuin is:
Flessestraat 11/13/15/17
6666CK Heteren

 

Bericht openen
HeteRUN T-shirt actie!

Winnaars T-shirt HeteRUN actie

Erica, Peter, Joyce, Kuba, Charissa, Gerdien en Huub zijn de winnaars van het HeteRUN T-shirt!

Zoals vermeld op onze site hebben wij elke 25e deelnemer, op volgorde van inschrijven, geselecteerd.
Hier zijn deze zeven inschrijvingen uit gekomen.

De winnaars zijn inmiddels per e-mail op de hoogte gebracht.

HeteRUN T-shirt actie!
HeteRUN T-shirt actie!

Veel plezier er mee en succes met lopen a.s. zondag!

De organisatie van de HeteRUN.

Bericht openen

HeteRUN: nog een week voor de start…

Beste hardloopster, hardloper of vrijwilliger,

nog een weekje en dan gaat de derde HeteRUN van start!

De weersverwachting is goed, niet te warm , weinig wind en droog, ideaal weer om te lopen.

Op het schoolplein is er genoeg te doen:
op twee momenten zal Next Movement een warming-up verzorgen, er is een springkussen voor de jongste kinderen, en Dj Roan is van de partij voor de muziek.

Kortom, wij verwachten dat het een leuke, sportieve middag wordt.


Inschrijven

HeteRUN T-shirt actie!Vandaag is de laatste dag om nog kans te maken op het HeteRUN T-shirt met onze actie!
Al ingeschreven? Deze actie geld ook voor inschrijvingen die eerder gedaan zijn.

Inschrijven kan tot en met vrijdag 5-10-2018 via de website.
Na deze datum gaat het inschrijfbedrag omhoog en kan er alleen nog op de dag zelf ingeschreven worden aan de inschrijftafel bij de start.

 


Starttijden

14:35 – Kidsrun 500 meter
14:45 – Kidsrun 1000 meter
14:50 – 1000 Wandelen (groep Reflex)
13:50 – Tielbeke 2500 meter hardlopen
13:55 – Wandelen 2500 meter
12:50 – REDDY Keukens Heteren 5km hardlopen
12:30 – Dekker Groep 10km hardlopen

Het is aan te raden om ongeveer 30 minuten voor de start aanwezig te zijn.


Scholen

Tijdens de Nationale Sportweek hebben de kinderen van groep 3 t/m 7 een hardloopclinic gehad tijdens de gymles.
Deze clinic is georganiseerd door de organisatie van de HeteRUN in samenwerking met de Loper.
De kinderen hebben spelenderwijs kennis gemaakt met loopscholing.
Ook is er door het HPC  een programma verzorgt tijdens de gymles bij een aantal basisscholen naar aanleiding van de HeteRUN.


Wij zien je graag op zondag 7 oktober aan de start van de HeteRUN!

sponsoren2018-HeteRUN

 

Bericht openen
HeteRUN T-shirt actie!

Actie: Win een HeteRUN T-shirt!

Schrijf je voor 1 oktober 2018 in voor de HeteRUN via het formulier op de website en maak kans op een HeteRUN T-shirt!
Wij selecteren hiervoor elke 25e deelnemer, op volgorde van inschrijven.
Je krijgt per e-mail een bericht als je tot de winnaars behoort.

De T-shirts zijn 7 oktober op te halen op het schoolplein.

Behoor je niet tot de gelukkige winnaars maar wil je wel zo’n mooi T-shirt?
Ze zijn nog te koop voor de sympathieke prijs van 10,- euro.
Dit kan eenvoudig mee besteld worden bij het inschrijven, of op de dag zelf.

HeteRUN T-shirt actie!
HeteRUN T-shirt actie!

* Deze actie loopt tot 1 oktober
** Dit geld ook voor inschrijvingen die al eerder gedaan zijn
*** Zo lang de voorraad strekt

 

Bericht openen

Nieuwe loopgroep gestart

In augustus is er een nieuwe loopgroep gestart ter voorbereiding op de HeteRUN 2018.
Deze loopgroep wordt getraind door een professionele trainer van De Loper.
Door donaties van sponsoren, provinciale subsidie en de actie ‘Overbetuwe Doet’, is stichting HeteRUN in staat om deze training tegen een sterk gereduceerd tarief aan te bieden.

Wij waren een paar weken terug aanwezig bij een deel van training, waarvan een kort verslag.

Gezellig, ontspannen en energiek

De groep bestaat voornamelijk uit dames en een enkele heer. De sfeer is gezellig en ontspannen, maar daarom niet minder energiek!
Bij de praktijk van Reflex Fysiotherapie is het verzamelpunt, vanwaar de groep al hardlopend onder begeleiding richting de skatebaan vertrekt.
Hier wordt onze conditie al op proef gesteld en nog hijgend van de inspanning zetten wij de groep op de foto.

Er wordt veel aandacht besteed aan loophouding, balans, ademhaling- en looptechniek.
De groep doet voor elk onderdeel korte oefeningen.
Wij zijn er slechts kort bij, ongetwijfeld zal er nog veel meer aan bod komen.

Foto’s: Dirk-Jan en Marcel

Overigens is dit niet de eerste loopgroep die ontstaan is door de HeteRUN, in 2016 is een loopgroep De HeteRUNners gestart die nog steeds enthousiast traint!
https://www.youtube.com/watch?v=gwL4dr78Kvo

Bericht openen

Vrijwilligers gezocht voor de HeteRUN op 7 oktober

Net zoals afgelopen jaren kan de HeteRUN alleen een succes worden met behulp van veel vrijwilligers.

Ook dit jaar willen wij graag weer een beroep op jullie doen!

Voor dit jaar hebben wij met name nog een te kort aan vrijwillige verkeersregelaars (maar ook voor andere taken kunnen wij nog hulp gebruiken).

Opgeven kan door gebruik te maken van het contactformulier op de website https://www.heterun.nl/aanmelden-als-vrijwilliger/ of door een mail te sturen naar vrijwilliger@heterun.nl.

 

Bericht openen

Spandoek HeteRUN op de Rotterdam 55

De Dekker Groep, sponsor van de 10 kilometer loop, heeft een mooi spandoek laten maken om de HeteRUN te promoten, en deze opgehangen aan de Rotterdam 55.
Daan van Oort heeft deze mooie foto gemaakt en met ons gedeeld.

Het vlaggenschip van Dekker Grondstoffen, de zandklasseerinstallatie ‘Rotterdam 55’, is gebouwd om (industrie)zandproducten met een voorgeschreven korrelopbouw te kunnen produceren. Het overgrote deel van het vervaardigde zand is bestemd voor gebruik bij de beton- en asfaltcentrales, welke diverse eisen stellen aan het door hun gebruikte zand (ook wel toeslagmateriaal genoemd). Deze eisen gaan voornamelijk over de korrelverdeling en over de zuiverheid van het zand.

 

Bericht openen

Tielbeke Transport BV hoofdsponsor van de 2500 meter hardlopen

Tielbeke Transport BV is voor 2018 de hoofdsponsor van de 2500 meter hardlopen geworden.

Tielbeke, toptechniek in logistiek

Tielbeke is een full service logistiek dienstverlener welke is opgericht in 1958. Het hoofdkantoor bevindt zich in Lemelerveld, in Zwolle het warehouse (25.000m2 / 12,5 meter vrije hoogte).
Iedere dag rijden ze met ongeveer 220 wagens in de Benelux. Het bedrijf heeft meer dan 400 gedreven en goed getrainde collega’s en zet zich iedere dag in om het beste uit hun zelf en de beschikbare middelen te halen. Geavanceerde ICT en het jonge, moderne en duurzaam wagenpark zorgen voor goede instrumenten om de prestaties te optimaliseren en meetbaar te maken.

Tielbeke biedt logistieke oplossingen die ervoor zorgen dat klanten zo efficiënt mogelijk hun logistiek kunnen managen en dat men er van op aan kan dat Tielbeke het goed regelt.

Bericht openen

Nieuwe route verkend

Afgelopen week hebben een aantal leden van de HeteRUN organisatie de route voor de 10 kilometer, en daarmee ook de 5 kilometer, verkend.
De route loopt nu vooral in Heteren langs herkenningspunten zoals drie kerken, de Peperbus, de Steenovenplas, het nieuwe pad door de uiterwaarden langs de Plas van Wijck, en langs het vernieuwde winkelcentrum.
Voor de 10 kilometer ook een stukje buiten Heteren, langs de Steenkuil, Nijburg, Achterstraat en de Randwijkse Rijndijk.
Doordat het langere stuk heen en terug over de dijk richting de Veerweg dit jaar is vervallen, lijkt de route korter en afwisselender.
Er zitten een aantal uitdagende hoogteverschillen in waar je de dijk op en af gaat.
Het was gelukt om de route binnen de gestelde tijd uit te lopen 😉

 

Bericht openen

De derde HeteRUN: een deelnemer vertelt…..

Zondagmiddag 29 juli rond 16.30 luister ik mijn voicemail af.
Een kwartier later zit ik achter een Leffe Blond in de achtertuin van Roelof en Wimmi Wolters in Heteren.
Roelof vertelt over de eerste hardloopwedstrijd die ruim 25 jaar geleden éénmalig in ons dorp heeft plaatsgevonden.
Tijdens de Midsummernight kwam dit kort ter sprake, waarna ik Roelof vroeg of ik hem over deze gebeurtenis kon interviewen.

Roelof en Wimmi komen oorspronkelijk uit het noorden van het land.
Roelof uit Noord- Groningen, Wimmi uit Friesland. In 1976 kwamen ze in Heteren wonen.
Samen hebben ze twee zoons en een dochter.
Toen hun kinderen op de Haafakkers zaten, was er éénmalig op de Koninginnedag in 1991, georganiseerd door het toenmalige oranjecomité, bij de manege een hardloopwedstrijd in het weiland. Er konden verschillende afstanden worden gelopen wat betekende dat je dan een rondje meer of minder door het weiland kon rennen.
Deze wedstrijd werd toen ook de Heterun genoemd.
Misschien handig om deze Heterun de Oerheterun te noemen, oppert Roelof.

Roelof kwam voor het eerst in contact met het hardlopen gedurende zijn militaire dienstplicht.
De eerste kilometers werd hij door de meeste andere soldaten op achterstand gelopen, na enkele kilometers haalde hij de meesten weer in.
Deze manier van hardlopen typeert Roelof nog steeds. Hij loopt als een diesel, vult Wimmi aan.
Roelof pakte op 45-jarige leeftijd het hardlopen weer op.
Eerst met een vriendenclubje van zo’n 10 personen, die ieder weekend in de heuvels rondom Doorwerth gingen hardlopen.
Uiteindelijk bleef 1 vriend over met wie hij de passie voor het hardlopen deelde.
Samen trainden ze 3 à 4 keer per week en bouwden ze de afstanden zover uit dat zelfs marathons geen probleem meer vormden.
Vorig jaar heeft Roelof op zijn 70ste zijn laatste marathon van in totaal 15 marathons gelopen, waarvan 13 in Rotterdam, 1 in Utrecht en 1 in New York.
In New York liep hij samen met zijn twee zoons en aanstaande schoondochter.
Als ik Roelof vraag wat hem dit hardlopen nu heeft opgeleverd, antwoordt hij; een fit lichaam, een gezond gewicht, afstand nemen (een leeg hoofd na een kop vol van het werk) en veel medailles.

Ook de moestuin heeft hem veel goed gedaan, want ‘een boerenkool lult je niet de oren van de kop’.
Hoewel Roelof meerdere sporten heeft beoefend, vindt hij het mooie van hardlopen dat je dit ieder moment van de dag zelf kunt bepalen en je binnen 2 kilometer al in een andere flow, een andere mood zit en na afloop is het heerlijk om met een voldaan gevoel onder de douche te staan.

Voor Roelof was het deelnemen aan de afgelopen HeteRUNs niet meer dan vanzelfsprekend.
‘Het parkoers omvat een groot gedeelte van mijn vaste rondje, ik vind het leuk om met bekenden hard te lopen uit het eigen dorp en je loopt zo vanuit huis naar de start en finish’.

Geschreven door Johan Uittenhout.

 

Berichten navigatie

1 2 3 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Scroll naar boven