Wij gaan op maandag 23 september om 19:30 een verkenningsronde voor de 5 en 10 kilometer lopen.
Dit willen wij op een rustig tempo rennen waardoor iedereen die mee wil doen het kan bij houden. Gaat het te langzaam voor je kun je ook vooruit gaan lopen.
Meelopen is natuurlijk gratis en op eigen risico, maar verlichting en/of reflecterend hesje o.i.d. is verplicht om goed zichtbaar te zijn!
Verzamelpunt is bij de startlocatie van de HeteRUN, Brede School, Flessestraat 11-13-15-17.
Wel vragen wij je even te mailen naar info@heterun.nl als je mee wilt doen met de verkenningsronde zodat wij weten hoe groot de groep is.
In voorbereiding op de HeteRUN start er vanaf 14 augustus een beginners hardloopgroep onder begeleiding van een professionele hardlooptrainer van De Loper.
Natuurlijk mag je als ouder of begeleider mee rennen!
Je hoeft je daar niet speciaal voor in te schrijven.
Probeer de andere lopers zo min mogelijk te hinderen, het gaat immers om de prestatie van de kinderen.
Op zondag 6 oktober gaat de vierde HeteRUN van start!
Heb jij je al ingeschreven op https://www.heterun.nl/inschrijven?
Hoe eerder je inschrijft, hoe hoger de korting (zie de inschrijfpagina voor het korting schema).
Het is aan te raden om ongeveer 30 minuten voor de start aanwezig te zijn.
Ook dit jaar zal een deel van de 5 en 10 kilometer over het pad door de mooie uiterwaarden van Heteren gaan.
Mede op verzoek van Liefkenshoek is de afstand 2500m wandelen uitgebreid naar 3000m.
Looptraining HeteRUN 2019
Voor de eerder aangekondigde looptraining in juni 2019 waren er onvoldoende aanmeldingen. Wij proberen bij voldoende deelnemers een groep te laten starten na de zomervakantie.
Een parcours verkenningsloop in een rustig tempo staat op de planning voor 23 september om 19.30 uur. Meer informatie zal via de website en Facebook worden gedeeld.
Vrijwilligers
De HeteRUN 2019 kan alleen een succes worden door de inzet van tientallen enthousiaste vrijwilligers.
Wij zijn nog op zoek naar vrijwilligers, met name verkeersregelaars.
Heb je kennissen, vrienden of familie die wel willen meehelpen dan kunnen zij zich aanmelden op www.heterun.nl/aanmelden-als-vrijwilliger
T-shirt
Deze mooie T-shirt’s van de HeteRUN zijn weer verkrijgbaar!
Het T-shirt kan tijdens het inschrijven op de website besteld worden voor het bedrag van 10,- euro, of zolang de voorraad strekt op de dag zelf bij de inschrijfpost.
HeteRUN T-shirt
Mocht je graag de datum er op willen laten drukken dan kan dat.
De HeteRUN wordt voor een groot deel mogelijk gemaakt door onze sponsoren.
Deze nieuwsbrief zou te lang worden als wij ze hier allemaal noemen, een overzicht is te vinden op onze site.
Tot slot
Het delen van dit evenement bijvoorbeeld via Facebook of gewoon door het anderen te vertellen, wordt zeer op prijs gesteld.
Voor nu een fijne zomervakantie gewenst en wij hopen je zondag 6 oktober te zien op de HeteRUN 2019!
Op 6 oktober is de 4e editie van de HeteRUN.
In voorbereiding op de HeteRUN start er vanaf 5 juni een beginners hardloopgroep onder begeleiding van een professionele hardlooptrainer van De Loper.
In 6 trainingen wordt er getraind naar de 3 kilometer (tot begin zomervakantie).
Vanaf september tot aan de HeteRUN op 6 oktober worden de trainingen hervat, in voorbereiding op de 5 kilometer.
In de zomervakantie is er de mogelijkheid om door te trainen.
Er zijn helaas onvoldoende aanmeldingen om te starten op de bovengenoemde datum!
Mochten er alsnog genoeg aanmeldingen komen wordt bekeken of er een beginnersgroep kan starten in augustus.
Tijdens de HeteRUN 2018 hebben wij filmbeelden met o.a. een drone laten maken door Sietse.
Sietse heeft met deze beelden de film HeteRUN Aftermovie gemaakt.
(Om deze film op de site te kunnen plaatsen hebben wij de afmeting iets moeten beperken waardoor de beeldkwaliteit wellicht iets minder is dan het origineel)
Foto’s HeteRUN 2018 gemaakt door Gabi van Breenen deel 3.
Heb je bezwaar tegen de plaatsing van een foto dan graag even contact met ons opnemen zodat wij de foto kunnen verwijderen of deels onherkenbaar kunnen maken. Zie ook onze privacyverklaring.
Foto’s HeteRUN 2018 gemaakt door Gabi van Breenen deel 2.
Heb je bezwaar tegen de plaatsing van een foto dan graag even contact met ons opnemen zodat wij de foto kunnen verwijderen of deels onherkenbaar kunnen maken. Zie ook onze privacyverklaring.
